A nivel personal: Me considero una persona introvertida con personas que llevo poco de conocer pero muy transparente con las personas a las cuales ya les tengo confianza de años, muy leal como amigo y detallista, me gusta considerar a mis mejores amigos como parte de mi familia. Soy algo inseguro de mi mismo, me cuesta confiar en mi y hay días en los que busco mucha valoración externa, sin embargo, es algo de lo cual he sido consiente los últimos años y he buscado día con día mejorar y confiar más en mi persona. No me gusta el conflicto y siempre trato de estar bien con las personas que me rodean, sin embargo, hace unos años los evitaba completamente, escondiéndolos o negándolos, esto me llevaba a guardar mucho coraje, así que trato de no negar la existencia de un problema y lo busco asumir y confrontar. Me cuesta mucho trabajo estar “en paz” me gusta moverme y no quedarme en el mismo lugar, lo cual hace que me cueste concentrarme. Si algo llama mi atención me cl...
Estimado compañero
ResponderEliminarObserva el video con mucha atención y desarrolla de la manera más consciente la respuesta a las siguientes preguntas.
¿Qué ves en la actividad?
¿Qué ves en los alumnos?
¿Qué ves en ti?
Gracias.
Atentamente.
José de Jesús Ochoa Tabares.
1. Veo una serie de actividades enfocadas a fomentar la práctica de Yoga por medio de posturas de flexibilidad, juego de atención y memoria, pranayama y meditación, de manera que los niños puedan ser más reflexivos, aprendan a trabajar en equipo y desarrollen diferentes capacidades físicas y emocionales.
ResponderEliminar2. Los alumnos se muestran interesados en la clase, sin embargo a algunos alumnos se les dificulta participar en actividades de pareja. En la parte del juego, todos se involucran y se muestran divertidos y atentos a las indicaciones.
Al realizar el pranayama algunos alumnos lo hicieron de manera consciente, pero otros se desconcentraban y se les complicaba cumplir con el objetivo.
Al finalizar la sesión todos los alumnos se mostraron en calma y con control de su cuerpo y respiración.
3. Veo que soy paciente con los niños, sin embargo dejo pasar ciertas actitudes en los niños que en ese momento se pudo haber intervenido. Puedo mejorar en ser más concreta en las indicaciones y anticipar mejorar algunas actividades.